左眼跳了快一个小时了

      根据你的病情描述，可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动压力太大，导致了眼睑肌痉挛，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑等要控制，多运动，做热敷和按摩，多喝水。
      

      病情分析：
      眼皮跳分为生理性和心理性，不为人的思维和意识所控制。前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。
      指导意见：
      一般情况您可以用神经镇静剂缓解症状的，常用的维生素B1，卡马西平片，甲钴胺等就是可以的。您还可以配合针灸、按摩等物理治疗的。

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况看，眼睛跳主要是因为视神经受到刺激引起肌肉痉挛造成的，多因为疲劳，炎症等引起，建议您近视多注意休息减少用眼过度疲劳，可以热敷眼睑几次有助于缓解症状。
      指导意见：
      眼睛跳主要是因为视神经受到刺激引起肌肉痉挛造成的，多因为疲劳，炎症等引起，建议您近视多注意休息减少用眼过度疲劳，可以热敷眼睑几次有助于缓解症状。
      以上是对“左眼跳了快一个小时了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！