经常夜里起也意识不到自己在做什么。

      病情分析：
      夜游症也称睡行症或梦游症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。
      指导意见：
      夜游症在治疗时首先要做的是进行心理疏导，通过心理疏导来放松患者的紧张情绪，让患者的思绪有一个很好的定势并且在条件允许的时候，保持安静、舒适的睡眠环境也是非常关键的，嘈杂的环境可能会刺激患者的神经而导致夜游症的产生。并且在专业医生的指导下使用镇静催眠药，可以改善患者的睡眠质量，对于减少夜游症的次数以及夜游症的程度，也是有着比较直接的作用，如在医生的指导下服用地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。还可以在比较严重的患者身上使用抗抑郁的药物，以及配合治疗仪等来给患者进行治疗也会收到很好的治疗效果，或者配合针灸治疗等。
      

      病情分析：
      你好，人正常睡到半夜起来上厕所或者是做自己意识到的事情，这是没有问题的，但是做过以后第2天醒来什么都不知道，考虑是患有夜游的可能性比较大。
      指导意见：
      梦游是一种常见的睡眠障碍，但是也不必要担心，需要养成良好的作息习惯，不要晚睡，保证良好的睡眠，保持情绪平稳，避免压力，这种症状的出现会逐步的减少。