健康咨询描述: 由于前段时间知道了让自己很难过的事情导致后来一想起这件事就会心里难受会哭后来渐渐的变成一直持续的心里焦虑一会哭一会不哭而且一想就恶心想吐头晕还特别容易激动暴躁
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况考虑创伤后应激障碍的可能,也可能是由于其他心理因素引发的症状,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90.
指导意见:
如果测试的结果呈现明显的症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症治疗,定期复诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多培养自己的兴趣爱好,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你由于前段时间,由于一些事情导致自己现在心里难受想哭。出现了一定的焦虑性情绪。
指导意见:
像你这种情况的焦虑情绪,还是应该针对病因自己学会调节。也就是说是你难过的事情,你应该现在学会适应并有一个正确的认知。既然事情已经发生了,我们不能改变,应该学会理解和接受。多与家人朋友进行倾诉和交流,缓解一下压力。做一些体育活动,培养一些业余兴趣爱好,转移一下注意力。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你的心里一直存在着一件事情,而无法消融,所以造成了你当下的焦虑状态,而且想起来就让人恶心头晕,特别容易集中暴躁,这样的一种情绪。
指导意见:
这种情况下,很多人可以自我调节过来的,不去想它,或者接纳它,反正已经发生了,也改变不了,就任它去吧这样的一种心态,而如果觉得自己调节不过来的话,就要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。相信老师们,会用专业的信息理论和技能,帮助你找到问题产生的原因和集聚的途径,释放掉这些负面的情绪,使你恢复到正常的学习生活当中。
以上是对“一直持续心里焦虑恶心想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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