左腿压腿拉伸时，左脚脚踝有针刺疼感

      你好，你说的这个情况就是一过性的膝踝关节炎的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动，注意患处的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      根据你目前描述的以上症状，我的分析，可能是由于局部牵拉引起的，这种情况并没有什么大问题，希望你使当的加强功能锻炼，暂时也可以口回下活血化瘀止痛的药物局部作家按摩，或者理疗，不会有什么大问题。
      

      病情分析：
      腿部拉伸的时候，应该先热身，循序渐进的进行，不要剧烈的拉伸，以免损伤韧带和肌腱等
      指导意见：
      腿部拉伸的时候，应该先热身，循序渐进的进行，不要剧烈的拉伸，以免损伤韧带和肌腱等，如果拉伸过度损伤了韧带，应该休息为主，外观上如果有红肿，可以用冰袋冷敷
      
      以上是对“左腿压腿拉伸时，左脚脚踝有针刺疼感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你左脚内踝部疼痛，突然的刺痛，可能是因为内踝关节囊嵌顿引起的疼痛，建议足踝部适当的休息，可以局部按摩活动，可能会得到一些缓解。
      指导意见：
      可以考虑及时骨科检查，局部的地方可以做X片建议你不用担心害怕，吃点营养神经的药和止疼药，然后必要时去医院就诊治疗，如果疼痛明显暂时可以止痛药比如洛芬待因缓释片等治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和具体活动过程，这是很正常的反应，特别是锻炼早期
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，不知你联系对长时间啦，坚持锻炼几周后观察一下变化，并且注意活动后可以适当按摩，如果没有好转去县市级医院的骨科就诊明确诊断后再决定治疗方案