左脚踝疼痛。 病情：左脚踝内测
男 | 34岁 2019-01-23 19:00:07
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健康咨询描述： 左脚踝疼痛。 病情:左脚踝内测，胫骨凸出的骨头下面有些不舒服。表面无突出，不红不肿，没有压痛，睡觉坐着或者不受力没有疼痛。但是踮脚，走动稍微不舒服，转脚，尤其向外侧转会有点疼。但是最近没做什么运动，也没受伤。 病史:大概2010年下楼梯左脚踩空，脚踝向内测歪了。后来吃了些活血的田七片，修养了大概两个月左右痊愈。之后几年偶尔出门快走跑步，无影响。17，18年在家用跑步机跑步，大概一个月左右这个脚踝都会有些不舒服，然后停止。但这次没运动也有点不舒服。
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2019-01-23 20:10:17 我要投诉
病情分析：
患者你好，请问，这次不舒服，有多长时间了？用什么方法治疗了吗？
指导意见：
根据你描述的情况，我个人认为应该是踝关节韧带损伤，始终没有恢复的很好，你平时应该多注意，不要剧烈运动，活血化瘀治疗
2019-01-23 20:18
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追问
您好。大概10天了。没有任何治疗。就是那天起床发现脚踝不是特别利索，稍微有点不舒服，然后踮脚点不起来，有点疼。之后自己揉一揉或者转转脚，踮脚也不怎么疼了。现在走路你不留心不是特别明显，但是比较留意的话还是不是特别舒服。
2019-01-23 20:22医生回答：
尽量不要用手揉，多注意卧床休息，贴活血化瘀膏药
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