健康咨询描述: 因长胖了,现在晚上睡觉总是打鼾,该怎么治疗了?···之前55KG-现在75KG
想得到怎样的帮助:晚上睡觉总是打鼾,该怎么治疗
目前体重较前增加40斤,由于身体肥胖,出现夜间睡眠打呼噜,建议进行体育锻炼,循环渐进,控制饮食,注意荤素搭配,逐渐减肥。睡眠采取侧卧位姿势,必要时带睡眠呼吸机。
病情分析:
按您提供的信息考虑打呼的原因是头颈部(重点是咽喉部和鼻腔、下颌部)脂肪压迫呼吸道等均可引起打鼾。需排除睡眠呼吸暂停综合征。
指导意见:
1.建立良好的睡眠习惯,睡觉时可采取侧卧位;2.平稳心态,避免打鼾引起紧张、惊慌等不良情绪;3.有相关病史的患者,在确定打鼾与其他疾病相关的情况下,针对疾病对症处理;4.如果是单纯性肥胖引起的,减肥控制体重。
病情分析:
胖的人打呼噜,最主要的是减肥。然后睡觉的姿势可以改成侧睡
指导意见:
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起,每天运动半小时,饮食清淡忌辛辣油腻,不要喝冷饮。
以上是对“胖人睡觉打呼怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析,睡觉打呼噜可能是呼吸暂停综合征。容易引起大脑缺氧。
指导意见:
建议去正规医院耳鼻喉科就诊完善相关检查。看一下有没有扁桃体肥大。确诊打呼噜的原因。然后对症治疗。
你好,引起打鼾的原因很如鼻甲肥大腺样体肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,肥胖酗酒等,建议到耳鼻喉科详细检查一下,明确病因再做处理,必要时要手术治疗,肥胖者减肥,忌酒
病情分析:
你好,你睡觉打鼾可能是过度肥胖引起的,因为肥胖使口咽部的气道狭窄,颈部比较短,并且在卧位的时候,舌根部下坠,以上综合促使睡眠时气道更加狭窄,所以出现了睡眠打鼾,严重则可出现睡眠呼吸暂停综合征。
指导意见:
治疗睡觉打鼾最简单的方法是减肥,建议你平时要经常参加体育锻炼,严格控制体重,平时注意低压低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡。
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