15岁低血压提问题？
女 | 15岁 2019-10-14 11:28:00
4人回复
来自西安市
健康咨询描述： 一会要去体育课跑1600米以上，我是低血压想问一下低血压跑步会有什么影响，我低血压上次蹲一会起来就头昏眼花，之前跑完步心脏不太舒服
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医生回复区
2019-10-14 11:33:45 我要投诉
病情分析：
你好！根据你以上叙述情况，如果确定血压低的话，跑步可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥，低血压可以跑步的要注意晨起不要空腹运动，避免出现低血糖。
指导意见：
建议可以服用生脉饮来升高血压，喝桂圆红枣茶，黄芪红枣茶来补气血，可以增加运动，平时晨起和变化体位时动作慢一点，预防体位性低血压。祝身体健康！
2019-10-14 11:37:42 我要投诉
正常血压90到60毫米汞柱以上，如果低于这个叫低血压，平时要积极的锻炼身体，多喝水，补充血容量，可以喝生脉饮，同时要加强营养，由于蹲起来，站起来之后头晕，这个是变化太快，可以缓慢的脑供血一过性不足
2019-10-14 11:38:09 我要投诉
血压低也是能跑步的，尽量采取慢跑，跑步太快会引起心脏、脑供氧不足，导致晕厥的情况，多吃一些有营养的食物，促进身体的尽快恢复，如果食物不能引起血压恢复到正常程度，可以口服一些药物，如生脉饮，益气养血口服液，人参归脾丸等。
疾病百科| 低血压
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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