来月经了，第一天痛。。

      这个当然是可以的，没问题呀，所以说建议你还是要适当的调整主要还是要根据你的这个身体状况来看的，嗯，如果说有一些不太舒服的情况，或们可们可以做一个这方面的调整。
      

      病情分析：
      你好，月经期间避免到浴室洗澡，头嘛当然可以洗，也可以不洗，月经期间应该注意休息的。
      指导意见：
      建议你在月经期间避免受凉，避免劳累，熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，如果有肚疼，可以喝点生姜红糖水。