健康咨询描述: 军训站军姿然后觉得脚疼,脚筋也疼还肿了一大块,用脚后跟站立也会疼,平放床上有抽筋的感觉
考虑可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可采用物理治疗,包括超短波、电疗等。药物治疗,封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况很可能是由于突然站立时间过久所引起的,要注意合理的休息。
指导意见:
每天晚上注意用温水泡脚,如果实在坚持不下来,要告诉你训练的老师,让你适当的休息一下,若始终不见好转,最好是去医院进行系统的检查,明确是否存在缺钙及炎症,以便于尽早的对症治疗和处理。
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