健康咨询描述: 前段时间手淫过度现在阴茎没法勃起到原来的硬度而且基本上隔两三天遗精今天遗精是固态最近在吃锁阳固精丸好像没什么效果
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你好,根据你的叙述,一般的成年未婚男子,或婚后夫妻分居等长期无性生活者,一月发生遗精4/5次都属于正常的生理现象。如遗精次数过多,每周一次至2次就不正常了。避免过度脑力劳动,做到劳逸结合,丰富文体活动。适当参加体育劳动。注意生活起居,节制性欲,戒除手淫,夜晚进食不宜过饱,睡前用温水洗脚,被褥不宜过厚、过暖、衬裤不宜过紧,养成侧卧习惯。
指导意见:
遗精是年轻人正常的生理现象,白天如果性冲动多,没有性生活排泄,晚上就会遗精。平时需要转移注意力,避免性刺激,戒除手淫,这样才可以减少遗精次数。
出现这样经常已经的情况可能是肾气亏虚引起的,口服补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,五子衍宗丸持续的治疗四到八周以上症状才能够得到有效的改善。避免辛辣刺激的饮食,不喝酒不吃海鲜。
以上是对“经常遗精怎么办不是梦遗但是遗精的时候会有意识”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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