除了吃药，吃啥能养胃，困扰很久了。

      病情分析：
      可以养胃的药比较多，如厦门中药厂的香砂六君子丸，香砂养胃丸等。
      指导意见：
      也可以用中药，如党参白术茯苓陈皮木香砂仁干姜半夏甘草煮水喝或炖汤喝，要常常服用。
      

      病情分析：
      养胃首先要改变生活习惯。要饮食清淡规律，而且睡眠也很关键。小米粥是最养胃的。
      指导意见：
      养胃首先要改变生活习惯。要饮食清淡规律，而且睡眠也很关键。小米粥是最养胃的。尽量不要熬夜。
      
      以上是对“除了吃药，吃啥能养胃，困扰很久了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：胃病三分治七分养，最重要要养成良好的饮食习惯才行，三餐定时定量，不过饱过饥，吃饭时要细嚼慢咽，一般中医认为小米粥是养胃的，早餐可以喝点。
      指导意见：
      不要用糕点类食物奶茶等代替主餐，也尽量少吃或不吃，那些食物容易产酸，破坏胃黏膜，尽量少吃，晚餐后睡前不要加餐，饭后适当活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议你平时多吃山药粥，银耳莲子汤，清淡饮食，多吃蔬菜水果，注意休息，不要吃辛辣刺激食物。
      指导意见：
      ，建议你平时多吃山药粥，银耳莲子汤，清淡饮食，多吃蔬菜水果，注意休息，不要吃辛辣刺激食物。小米粥这些都可以的。