一年前有过中度抑郁症

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析。你最近每天过得很压抑，开心不起来，有时候会很烦。又找不到原因。
      指导意见：
      其实你可以自己好好思考一下，是不是近期学习生活压力过大，或者某些不如意的事件所引发的。由于你以前换过抑郁症，所以非常容易引起你的这种不良心态。建议你积极调整，有事情多与家人朋友进行倾诉，多培养一些自己的业余兴趣爱好，参加一些体育活动，转移一下注意力。
      

      病情分析：
      18岁女性，感觉压抑、开心不起来，有时感觉烦躁，但是又不明原因，考虑存在抑郁症状复发的可能，该病症具有病程缓慢、持续的特征
      指导意见：
      建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，也存在抑郁症复发的可能性。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要有太大的精神压力，避免过于自我压抑。
      
      以上是对“一年前有过中度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑与你患有抑郁症状有关，是不是由于最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题所造成的，同时，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多最好到，正规的心理咨询机构以医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些极其开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整，看看效果！
      

      病情分析：
      根据你的描述最近每天过得很压抑，开心不起来，心里有时候很烦，但又不知道是什么原因导致的。一年前患过中度抑郁症。
      指导意见：
      考虑是抑郁症复发了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通交流，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
      

      病情分析：
      女性，18岁。一年前患过中度抑郁症，曾经住院治疗，最近每天都情绪压抑，高兴不起来，烦躁，自己找不到原因。你这种情况非常明确，就是过去的抑郁症复发了，需要按照抑郁症复发进行治疗。
      指导意见：
      需要采取心理治疗和服用抗抑郁药物治疗。家人需要多提供安慰、鼓励、陪伴的心理支持。自我心理调整是多找人说说笑笑，倾诉心事，释放内心的压力，多去做一些放松和娱乐的活动，例如唱歌，跳跳舞，听听音乐，散步……调动兴趣和爱好，力所能及的做些事情，体会效能感和愉快的情绪，可以适当多吃香蕉，龙眼，樱桃，菠萝，菠菜，葡萄柚，全麦面包，巧克力……等，对于改善抑郁情绪有帮助。你这种情况需要同时服用抗抑郁药物治疗，例如可以服用草酸西太普兰或者度洛西汀或者文拉发辛等，选其中一种按疗程服用就可以，但是，需要在精神科医生的指导下服用恰当的掌握好剂量。
      

      病情分析：
      根据你的描述有抑郁症复发倾向，中度抑郁症治疗后莫名其妙的情绪低落。请问在住院治疗后，是否一直服药，定期复诊呢？
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，保持平和的心态。去正规医院心理科复诊，在医生指导下进行调理。
      
      以上是对“一年前有过中度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一年前你患过中度抑郁症，住院治疗过，建议你能继续服药，同时定期去复查，可以辅助心里咨询，不要过度紧张。你现在的情绪还是压抑，没有彻底好。
      指导意见：
      建议你能找一个心理咨询师好好谈谈，找出新的认知，从而改变你目前的心情，建议能调整你的感官知觉能力，重拾理智与行为控制能力。