健康咨询描述: 高二老想家,一想家我就想回家,有想退学的想法,我一想到家就有种想哭的感觉,我就是止不住的老想家
根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是适应不良,建议你多培养兴趣爱好,你的兴趣爱好多了,与别人沟通交流的时候,有话题可说,也可以转移你想家的注意力,鼓励自己与周围同学沟通交流,把学校当做以后走向社会的桥梁,来锻炼自己,人最终都会成长,最终都要离开父母,不可能永远有父母照顾,你最好去精神卫生中心就医,做心理治疗,使你成长,
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你现在在高中二年级读书,非常想家,有退学的想法。自己控制不住自己。
指导意见:
你所面临的问题还是应该与你在高中阶段学习压力过大,与周围的环境不适应有一定的关系。其实你看看身边的每个同学都在背负着很大的压力在学习。要学会正确面对压力。不要给自己定高高的目标。你选择回家是一种逃避。因为以后无论你做什么,不可能老也在家守着赤壁会过一些集体的生活。所以要坚强起来,勇敢面对。
我现在老师想家有什么办法吗
我全部精力都用在学习上,转移注意力。将来上大学也是异地。必须适应。
病情分析:
17岁男生因为住校,总是想家,产生退学的念头,可能是对家庭过于依恋,缺乏独立生活、人际沟通技能。建议找心理老师,找出不原住校的真正原因,有针对性的化解认知偏差,改变个性中的负面成份
指导意见:
平时要培养独立生活、自我管理的能力,增强她的自信心,可以在心理老师的指导下,学习一些与人交往的相处技能,改变某些个性成份,学会宽容、接纳他人,并在相互关心、帮助中建立友谊。
以上是对“我现在在学校住宿,老是想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,是环境迁移给你带来影响,住宿想家是大家都曾有过的经历,是到一个新的环境,离开亲人,不适应。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,尽快适应新环境,结识新朋友,把主要精力用到学习上,转移注意力。平时多与父母沟通交流,减轻对家和亲人的思念。
朋友挺多平时生活也还好,但一个人时老想家怎么办
一个人时听听轻音乐,看看综艺节目,或选择爱好的体育项目进行锻炼。
病情分析:
你目前说的存在的困扰是生理障碍和不适应障碍,因此你会在此期间有一些特别想哭,情绪低落的表现,甚至都有一种想退学的表现,目前看上去情绪状态精神状态非常的糟糕。
指导意见:
你目前的表现状症状有可能是自身的性格导致,也有可能是你从小生长家庭环境比较依恋性,或者是在学校有特殊的一些事件发生,不管是怎么样,如果说您想缓解当下的这种尴尬的,请听那么可以联系我,我们做进一步的探讨。
请问我有什么解决办法吗
会有很多办法解决你当下的一些情绪问题或者是心理问题。例如说这个群体的团结以及与我交流以后,对于一些目前的一些认知方面的调整,都能够改善你的心态,改善你的心境状况。
有什么快速的方法呢请问
你说的快速的方法是让自己不想家还是达到其他什么样的一个目标呢?
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、对环境不适应、精神压力过大等有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议进行积极的自我调节,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流。可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。一旦有负面情绪出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导。
我不想把这事告诉我妈,有解决办法吗
可以按上面说的进行自我调节,或者找学校的心理老师接受心理辅导。
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