强迫思维在加上焦虑，逼着自己难受，不想就没事

      病情分析：
      强迫症（OCD）是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
      指导意见：
      强迫症的治疗目前主要包括药物治疗和心里治疗，强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。另外的话就是心理治疗，平时放松心情，可以尝试着转移注意力的方法。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑与强迫思维以及焦虑抑郁症状有一定的关系，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题所造成的不适有关，另外，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，出现情绪困扰时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，利于状态的改善，同时，遇事多想积极开心的一面，多与人交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，慢慢调整，看看效果！
      
      以上是对“强迫思维在加上焦虑，逼着自己难受，不想就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可以进行心理咨询为宜
      或者可以进行心理辅导
      必要时心理治疗
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.心理治疗
      3.根据医生指导日常注意个人调节
      4.视情况药物治疗
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，27岁的男性,有一定的强迫性思维和焦虑情绪，使自己很难受，很烦恼。你的这种情况，可能与日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。其实在现实生活中，每个人都有可能存在一定的强迫行为，要学会了适时的调整。当情绪来临时，首先要接纳一下，然后转移注意力去做自己该做的事情，平时也可以运动或聊天来缓解不适。