一个3个月，一个两岁，自己带精力有限。
健康咨询描述： 自己一个人带两个小孩，精力有限，有时侯两个一起哭的时候真的不知道该顾那个好，顾大点，小的哭，顾小的大的又哭，怎样都是要哭才行，不把其中一个顾好就两个都哭得久。那个哭久了心理就觉得很内疚，又觉得很对不起他们两个，心理矛盾得很，
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病情分析：
是啊，遇到这样的情况，一般人都是应付不了的。尽量让老公或者父母帮着看一看。或者雇个保姆。一个人的精力确实是有限的。
指导意见：
你觉得很内疚，说明你是个仔细负责任的好母亲，能坚持到现在，已经很不错了。当然最重要的是，要照顾好自己的情绪和感受，有问题多跟老公或者父母，公婆商量。
病情分析：
你好，根据你的情况，你现在心情是可以理解的，一个人带两个孩子是比较辛苦的，需要自己学会调节自己心态心态放松自己，
指导意见：
建议平时把自己心理压力或委屈倾诉出来，多和老公进行沟通交流，希望老公可以理解自己，给自己一些帮助或鼓励，可以希望家人帮助自己，平时应该学会自我进行减压，不要给自己添加压力，
病情分析：
根据你描述的情况，自己带两个孩子，确实很不容易，但是要找准孩子的规律，是吃东西还是要怎么，如果有条件的话还是需要有人帮助的。
指导意见：
根据你描述的情况，自己带两个孩子，确实很不容易，但是要找准孩子的规律，是吃东西还是要怎么，如果有条件的话还是需要有人帮助的，还是需要有人关心关爱。
以上是对“一个3个月，一个两岁，自己带精力有限。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己一个人带两个孩子精力有限，有时候孩子会哭，其实有时候孩子哭是正常的，估计是他们表达情感的一种方式，同时也是运动的一种方式。
指导意见：
针对你描述的情况，对待两个都不满三岁的孩子，尽量的顾忌稍微大一点的孩子，另外可以慢慢教孩子一点规则，随着孩子渐渐长大，这种状况会越来越少。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，看来您是一个有两个宝宝的年轻妈妈，说起来应该首先祝福你，因为身边有两个宝宝，的确是你的福气。关于孩子的哭，不要把他太当回事，只要孩子没有其他不舒服的症状，小孩子哭就当成他们在唱歌！
指导意见：
一个年轻的妈妈带两个孩子，的确是非常辛苦的，就是有人帮忙，真正受累的还是妈妈。建议您要改变认知，只要自己把全部的身心投入到孩子身上，孩子能健康的成长，就要把一切辛苦付出要当成一种快乐，应该是累着，苦着，快乐着！
可是只要小孩哭久了就会觉得是自己的过错，让他哭那么久，是我不会照顾他，我照顾不好他，
不要太在意小孩子的哭声，两岁的孩子可以哄一哄，看他喜欢什么，给他找个玩具玩玩，分散他的注意力。三个月的孩子，只要吃饱了，除了睡觉，也会躺在床上看着小手玩，只要身体舒服，一般是不会苦恼的。
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