尿频，尿量不少，一个小时左右就一次

      指导意见：
      从你描述的症状看考虑前列腺炎可能性大，前列腺炎的治疗三分靠药，七分靠养，可以先自我调整，需要改变不良的生活习惯，不要久坐，忌辣忌酒，规律性生活，不要太频繁，如果有手淫戒除，早睡早起，每天坚持锻炼身体增强体质有助于恢复。
      

      病情分析：
      你好，可能和轻微前列腺炎有关系，建议多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅。
      指导意见：
      建议多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是泌尿系感染引起的尿频尿急等不适。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免过度劳累，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，勤排尿，加强个人卫生，勤换洗内裤，内裤宽松棉质，每天晚上温水坐浴一下，经常翻洗尿道口及冠状沟处，杜绝手淫，禁止不洁性生活。
      以上是对“尿频，尿量不少，一个小时左右就一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！