左脚跟侧面突然按压痛，走路也痛
健康咨询描述： 医生好！今天醒来，忽然觉得走路有点痛，左脚没有任何外伤的样子，但是脚跟边侧处按压疼痛，感觉好像是被严重地撞过一样，走路也觉得痛。这是怎么回事？(我唯一能想到的就是昨天站着的时间是不是久了，但是我工作每个周末都是这样的，从来没有出现这种情况)
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您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎
鞋子太软也会吗？那需要多久才能恢复呢？
太软不行，注意休息一般十天左右
刚才发现。左脚小脚趾下方揉着也有一点痛，请问和筋膜炎有关系吗？
注意休息注意局部有没有红热肿胀排除感染等情况，注意休息明显缓解肌肉紧张筋膜炎可能性较大
主要考虑可能是长期慢性劳损导致的足底筋膜炎，可以尝试每天睡觉前进行热敷或用热水泡脚，注意休息，穿一些柔软宽松的鞋袜，用一些活血化淤通络止痛的药物外敷。
请问用什么药物外敷呢？
药店常见的活血化淤通络止痛的膏药就可以。
病情分析：
从图片看不出什么异样，应该是久站，或是走路不小心扭到了，拉伤肌肉。
指导意见：
观察一下看看吧，应该是没问题，用热水泡泡脚，按摩一下，这几天也尽量少走路。也不要吃止痛药。
以上是对“左脚跟侧面突然按压痛，走路也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，看到了你的描述是左脚后跟侧面有疼痛。可能与昨天走路多有关系。
指导意见：
根据你的描述，我初步的印象是，可能是肌腱炎。你可以先嗯，稍微休息，然后呢上上热敷泡泡脚。可以口服点非甾体药。嗯，观察看看，不行的话到医院里看。
肌腱炎吗？刚发现小脚趾下方关节跟揉着也有点痛，也是因为这个吗？
我的初步印象是这个。在临床工作当中还得排除一下呃发生几率比较小的一些疾病。骨质增生？这是你比较年轻一般不会发生。痛风？创伤性关节炎？发生的几率比较小，但是有可能。
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