健康咨询描述: 大量掉头发(这是近3/4个月才大量掉头发) 便秘爆痘月经量少(这个时间较长) 经期短不规律 (平常睡得比较晚,因为便秘,所以吃的主食比较少)
你好,最近脱发严重与生活不规律,熬夜引起的内分泌失调有关,建议勿熬夜,保证充足的睡眠。在饮食上清淡温软易消化食物,主食粗细粮搭配,多食新鲜蔬菜水果,禁食过于精细的食物,禁食辛辣刺激性的食物,情绪稳定,心情愉快。
这情况也可能属于有内膜薄或者伴随气滞血瘀影响正常经期的,建议个经期来临前建议口服益母草或煲汤等食疗看看,活血调经应该可以改善血块多的情况,但是建议个月避免着凉较好,伴随便秘的情况也可能饮食不好刺激导致,建议必要时选择配合芦荟胶囊或者外用开塞露调理看看
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院中医科面诊调理身体,不要太担心。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。多喝水,少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食,多吃粗粮,火龙果,柚子,芹菜等高纤维素食物,保持大便通畅。放松心情,多参加户外运动,避免压力过大。
以上是对“可能是因为内分泌失调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提出的问题,突然大量的脱发和你长期熬夜,饮食不规律,身体营养不良是有一定关系的。熬夜饮食不规律会导致内分泌失调,月经紊乱,便秘。长痘痘。
指导意见:
建议你养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,便秘尤其是要多喝白开水或者是蜂蜜水,不吃主食或者进食比较少,反倒会加重便秘的。需要三餐按时,作息规律调理好了,营养跟上去,脱发的情况也会改善。
病情分析:
您好,引起大量掉头发、便秘爆痘、月经量少的原因多与内分泌功能失调有关。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可以中医调理下内分泌功能。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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