健康咨询描述: 我是20岁的女大学生,平时我集中不了注意力,早睡也很困,健忘,记忆力往往不如以前的,心着火了一样手掌也很热,我起床觉得头很沉重,头疼,不是发烧,突然就多想不该想的事有时候就会呼吸困难,闷,也不感冒不知道怎么回事
像你这种情况一定要注意调整好情绪,不要过于紧张。注意保证充足的睡眠。给予充足的营养。平时学习的时候注意劳逸结合。如果还不能缓解的话,可以口服中药调理。
病情分析:
根据你的描述情况,你是20岁女大学生,平时集中不了精力,早睡也困了,
指导意见:
一般情况下,这种状态,考虑为精神疲惫,身体虚弱引起的,再者与精神心理因素有关系,可以散步锻炼,和同学交流下,再者可以到医院看看
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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