手脚冰凉是什么类型的肾虚

      你的情况是手淫引起的肾阳虚的表现，可以服用中成药金匮肾气丸黄丸调理一下，可以温补肾阳。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要熬夜，平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。

      病情分析：
      您好：你所出现的手脚冰凉，腰部的酸痛，这种情况应该考虑肾虚所引起
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，应该考虑肾阳虚所引起的不适建议应该及早的戒掉手淫，加强煅炼，可以口服补阳的药物，金匮肾气丸

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，手脚冰凉。中医常见的是肾阳虚或者气机不畅。让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型。可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，不要抽烟喝酒。少吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
      以上是对“手脚冰凉是什么类型的肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！