健康咨询描述: 长期晚上玩手机游戏晚起晚睡导致的思维僵硬,意识行为减弱干什么事都没有激情也没有性欲,有时候能感觉到大脑神经发麻,长达八个月之久,最近一个月作息规律也只恢复了一些,想问下我能不能完全好起来变得和之前一样脑袋灵光思维清晰,兴趣增多,恢复性欲呢?
由于长期熬夜玩手机而引起的没有性欲的情况,发生这种情况,一般考虑和心理因素,劳累熬夜都是有直接性的关系的,首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
病情分析:
你好很高兴为你服务,根据你提供得信息,长期晚上玩游戏导致大脑问题,考虑植物神经紊乱可能性大。
指导意见:
建议改变生活习惯,尤其是夜间睡眠。(1)可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。
(2)体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。
(3)调整生活习惯,如取消或减少午睡,养成按时睡眠的习惯。
嗯谢谢医生,我现在是好了很多但不能完全体会到所有事物的感情也没性欲,不知道能不能恢复(我没有抑郁和焦虑)
能回复,需要增强信心,改善生活习惯,加上体育锻炼,多样化饮食,保持好良好心态。
病情分析:
你好,既然你知道了造成自己问题的根本原因在于自己长期晚上手机游戏,导致生物睡眠的规律被打乱,从而影响到自己的植物神经系统以及情感、行为和基础欲望(性欲、食欲、求知欲),而且你也发现最近一个月作息规律了,可以恢复了一些。
指导意见:
常言道但行好事莫问前程,既然一个月改变就可以好一些,那么毫无疑问两个月会更好一些,三个月会更加好一些,一直下去迟早会完全好起来,恢复原状。很多时候损坏是一个比较快的过程,而修复却很缓慢,这个道理你需要理解,而且你一定要坚持,一定会达到自己完全康复这个目标的。与此同时,建议请中医把脉辩证,开方吃些中药调整一下阴阳平衡,会加速康复。
以上是对“长期晚上玩游戏导致大脑神经问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是的谢谢医生我是怕因为长期的电子辐射,导致脑神经损伤造成已经不可挽回的局面,会改善一些但不能完全好。
你这种担忧没什么意义,按我说的做就好,祝你健康
谢谢您仲叔叔,我会按照你说的做,我想问下到时候性欲也会恢复吗
会的,所有功能都会恢复
谢谢医生,大概至少要几个月才能好?可以没天少抽点烟吗?
3-6个月吧
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