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给老年人选择复合维生素,要注意哪些方面?

女 | 45岁 悬赏5个健康币 2019-10-15 13:20:43 3人回复 来自孝感市

健康咨询描述: 给老年人选择复合维生素,要注意哪些方面?

医生回复区

韩冲
韩冲 辛集市第二医院   副主任护师 擅长: 鼻窦炎 扁桃体炎 突聋 食道异物等护理咨 帮助网友:6443
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2019-10-15 13:24:20 我要投诉

      病情分析:
      补充复合维生素对身体健康有积极的益处,平时注意要搭配良好的生活习惯,戒烟、戒酒、增加运动、保持心情愉悦对老年人有着积极的作用。
      指导意见:
      补充复合维生素对身体健康有积极的益处,平时注意要搭配良好的生活习惯,戒烟、戒酒、增加运动、保持心情愉悦对老年人有着积极的作用。

2019-10-15 13:32 ask90889743q5 追问

医生告诉我营养素补充要重点关注维生素C,维生素D,B族维生素,钙,钾这些重点营养素。还有一个细节就是尽量选择一些小颗粒的片剂,太大了容易吞咽困难。结合这两点,我给家里老人选择了银善存,它里面含有22种营养素,其中很多对防治慢性病都很有帮助,并且它也是小片剂的设计,老人吃起来还是蛮容易的。请问可以吃吗?

2019-10-15 13:44医生回答:

银善存可以用,如果老人没有维生素缺乏的症状,要适量不宜超量补充。

白晓明
白晓明 日照市中医医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如:过敏性鼻炎,鼻炎,鼻 帮助网友:23940
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2019-10-15 14:10:40 我要投诉

      ?给老年人选?复合维生素?的时候,?营养素尽量?丰富一点吧,?还有一个细节?就是尽量选?一些小颗粒的?片剂,?太大了容?易吞咽困难。?结合这两点,建议?银善存,?可以关注一下。

荆爱萍
荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 擅长: 擅长急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神经痛,颞颌 帮助网友:35822
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2019-10-15 13:48:51 我要投诉

      你好,根据你提供的情况。老年人应该适当运动,加强营养,补充维生素类的物质。这样有助于身体健康,延年益寿。21金维他片,还有各种维生素。每天一次,每次一片。饭后口服就可以,老年人也应该加强营养。多吃鸡蛋和牛奶等营养物质。
      以上是对“给老年人选择复合维生素,要注意哪些方面?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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