身材矮小，怎么办？太矮了怎么办？

      建议去医院拍个骨龄片，如果骨垢线没有闭合的话，就还有长高的机会。平时饮食上要多吃高蛋白高钙维生素丰富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加游泳，打篮球，跳绳的运动，戒除手淫。

      病情分析：
      你好，身高的发育主要与遗传有关。进入青春期后随着内分泌激素的影响身高开始迅速发育。你去医院内分泌科就诊检查一下生长激素水平，如果此激素水平正常那么对于身高发育的情况无法给予干预处理。
      指导意见：
      平时饮食上荤素搭配均衡营养摄入，规律作息，避免熬夜。适当多参加体育锻炼有助于促进身高发育。手淫是个不健康的习惯最好立即戒掉。

      病情分析：
      根据您上述描述的情况您说您的父母个子都比较矮是吗？如果是的话，除了您有家族遗传史以外，我考虑
      指导意见：
      可能频繁手淫会导致身体也不好，我考虑您现在这种情况如果想要知道到底还长不长个，建议您最好检查一下骨龄就知道了

      病情分析：
      你好，根据你描述你的身高，父母的身高，你算高的了，身高主要与遗传，营养锻炼等有关系。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，根据你的年龄还有长高的可能，加强营养，多吃鱼肉蛋奶，保证充足的睡眠，多做运动锻炼，跳高打球等。

      病情分析：
      建议到医院拍一个膝关节X线，明确骨骺线是否闭合，如果骨骺线闭合的话，一般来说是没有再长高的希望了。
      指导意见：
      如果骨骺线尚未闭合，平时注意饮食营养，加强体育锻炼，有助于长高。身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      以上是对“身材矮小，怎么办？太矮了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！