健康咨询描述: 精子存活率低,不好怀孕,尝试备孕了快一年了,一直也怀不上,上个月开始吃的精活速,吃了一个月了,检查倒是提升了不少,大夫说可以不吃了,让平时补补营养啥的,应该就没问题,平时饮食上吃什么对精子好啊?
病情分析:
你好,日常首先要戒烟戒酒,多吃富含精氨酸和蛋白质的食物。
指导意见:
富含精氨酸和蛋白质的食物有深海鱼虾,黑鱼,鳝鱼,海参,瘦肉等,多吃绿色蔬菜水果,补充锌和硒。
指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可以化验下精液,如有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
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