想知道我是不是血压高，怎样预防

      你好，根据你描述的情况需考虑高血压的可能，建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时注意休息，避免过度劳累，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，低盐低脂饮食。

      您好，很高兴为您解答。看了您的情况，不在同一天，不同时间段，测量血压三次，超过140/90mm汞柱。就可以诊断高血压。目前看您的血压属于高血压，注意低盐低脂饮食，适当运动，戒烟限酒，必要时口服降压药。监测血压变化。祝您一切顺利。

      病情分析：
      根据描述的情况，这几天血压不正常，有时162/93mmHg，有时150/90mmHg，这些数值都超过正常范围。
      指导意见：
      根据描述的情况，考虑是高血压。建议不同时间多测量几次，如高于140/90mmHg就可以诊断高血压。建议去医院心内科就诊，在医生指导下做相应检查，明确诊断，遵医嘱用药降压。注意休息，保持情绪稳定，低盐饮食。
      以上是对“想知道我是不是血压高，怎样预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常血压，收缩压不应超过140毫米汞柱，舒张压不应超过90毫米汞柱。根据你检测血压162/93，150/90血压异常，考虑高血压。
      指导意见：
      建议你进行血压监测，排除其他疾病后，可以确诊高血压。一旦确诊高血压需要长期，坚持，规律口服降压药物，在医生指导下，根据血压高低调整用药，切勿随意停药。