无氧运动右后腰肾部位疼

      运动可造成心率加快，循环加速导致氧气与二氧化碳不能很好交换，出现缺氧气喘的症状。而运动前准备不充分，容易造成腰肌劳损问题。可以烤电理疗以及局部涂抹红花油，扶他林乳膏等治疗。
      

      病情分析：
      你好！你应该是因为用腰不合理，出现腰肌拉伤或者肌肉劳损，导致局部疼痛。
      指导意见：
      注意休息，局部保暖和热敷一下，也可以用远红外线照射局部，以后注意睡硬板床，坐姿端正，尽量减少弯腰负重。
      以上是对“无氧运动右后腰肾部位疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，气喘不上来是运动引起的正常现象，腰部疼痛考虑是剧烈运动引起的腰肌劳损，可以局部按摩或者热敷。必要时去医院进行泌尿系b超检查及腰椎ct检查。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡易消化，不要暴饮暴食，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，多做有氧运动，如打太极拳，慢跑等。