健康咨询描述: 我还能不能长个吗?拍了片子自己看不懂医生中午吃饭错过了
你好,通过你发的片子来看,你的骨骺已经基本闭合,只是还没有完全骨化,你这种情况长个的潜力不会太大,但是通过后期的锻炼还是有可能再长高2~3厘米,可以多做做拉伸运动,单杠,跳跃,打打篮球,这种体育锻炼还是可以再进一步长高的,饮食方面多吃蛋白质丰富的食物如鸡蛋肉类,新鲜的水果蔬菜,牛奶,豆制品等。
根据你的描述,现在现在21岁了,如果骨龄片骨骺没有闭合,当然还可以长高的。
建以您到正规医院做一下骨龄片检查,看看骨骺情况,如果骨骺闭合了,吃任何药物都是无效的。
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