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请问一下怎么看出我是否还能长个

女 | 21岁 2019-10-15 21:23:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 我还能不能长个吗?拍了片子自己看不懂医生中午吃饭错过了


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医生回复区

宋远征
宋远征 滕州市中心人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨干骨折,关节内骨折,骨关节炎,类风湿关节炎, 帮助网友:1821
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2019-10-15 21:27:47 我要投诉

      你好,通过你发的片子来看,你的骨骺已经基本闭合,只是还没有完全骨化,你这种情况长个的潜力不会太大,但是通过后期的锻炼还是有可能再长高2~3厘米,可以多做做拉伸运动,单杠,跳跃,打打篮球,这种体育锻炼还是可以再进一步长高的,饮食方面多吃蛋白质丰富的食物如鸡蛋肉类,新鲜的水果蔬菜,牛奶,豆制品等。
      

陈晓春
陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创 帮助网友:10711
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2019-10-15 21:26:25 我要投诉

      根据你的描述,现在现在21岁了,如果骨龄片骨骺没有闭合,当然还可以长高的。
      建以您到正规医院做一下骨龄片检查,看看骨骺情况,如果骨骺闭合了,吃任何药物都是无效的。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2019-10-15 21:25:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的膝关节X光片来看,你的骨骺线已经完全闭合。
      指导意见:
      可以判断你继续长高的可能性不大,建议你近期注意加强体育锻炼,保证充足的睡眠,可以促进身高发育点。
      
      以上是对“请问一下怎么看出我是否还能长个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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