惊恐发作会疯掉吗？如何克服

      病情分析：
      惊恐发作症会反复出现显著的心悸，心率不齐，出汗以及震颤的现象，还会伴有强烈的濒死感或者是失控感，并且害怕产生不幸后果的惊恐。
      指导意见：
      可以用药物治疗，比如抗抑郁的药物用于抗惊恐发作时。同时家属应该给予陪伴，还需要患者积极配合心理治疗，消除心里的焦虑。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现过惊恐发作的现象，这种情况最主要的原因就是心理方面的因素，应该进行心理调节。
      指导意见：
      首先建议你调整好自己的情绪，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，一定要控制自己的情绪，惊恐发作时转移注意力，或做深呼吸，必要时可以在专业心理医生的指导下进行面对面的调节。
      

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，对症治疗。
      指导意见：
      放松身心，乐观心态，避免精神紧张，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动。调节精神增强体质。作息时间要规律，早睡早起不熬夜。
      
      以上是对“惊恐发作会疯掉吗？如何克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情况来看，一年出现两次惊魂发作，感觉脑袋一片空白，精神不受控制，很担心自己伤害别人或者自己或者会疯掉。许多惊恐障碍患者害怕自己会发疯，行为失控。可以理解你的这种担心和焦虑。
      指导意见：
      事实上，患者常常将高度紧张的情绪与思维混乱混为一谈，怕自己会崩溃。患者经常对自己与周围环境产生奇怪的疏离感（失去自我感、不真实感）。这种体验不仅在惊恐发作中出现，在惊吓或疲劳的情况下也会产生，并非人格分裂，惊恐障碍病人是“情绪错乱”，理智和现实的控制依然正常的，你不必担心。当情绪来临时学会冷静暂停，改变认知的偏离，转移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，惊恐发作应该是不会疯掉的，不要过于担心紧张的，可以在医生指导下吃舍曲林或帕罗西丁片进行调理，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我调整自己心态，自我进行减压放松自己，选择自己喜欢事情做缓解担心紧张情绪，多和家人朋友进行沟通交流，养成良好生活习惯和规律作息时间，
      

      病情分析：
      你好，惊恐障碍是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的焦虑障碍，反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果。
      指导意见：
      你好，惊恐发作的并发症一般就是疑病症和意外伤害，这种情况可以进行系统的心理咨询治疗，同时配合抗焦虑的药物。平时也要注意，避免看恐怖片、服咖啡因等易引起惊恐发作的行为。要学会自我调节，转移对焦虑的注意，不要过分注意自己身体的症状
      

      病情分析：
      你好，根据你情况，惊恐发作属于心理方面的问题，应该到最近医院心理科进行咨询心理专家治疗，惊恐发作应该不会疯的，
      指导意见：
      建议平时应该学会自己调节心情，多和家人朋友进行沟通交流，把心理压力释放出来，多户外参加有意义的活动，养成良好生活习惯和规律作息时间，早睡早起每天坚持进行体育运动，
      
      以上是对“惊恐发作会疯掉吗？如何克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！