长时间看书眼睛疲劳发酸

女 | 18岁 2019-10-15 21:53:00 3人回复来自常州市

健康咨询描述：长时间看书眼睛疲劳怎么办，滴什么眼药水啊？眼睛干涩疲劳，疲劳

投诉

其他类似问题

高振峰聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 分泌性中耳炎,过敏性鼻炎,中耳炎,喉炎,眩晕,耳聋帮助网友：19065

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-15 21:59:41 我要投诉

可以使用人工泪液玻璃酸钠，主要是避免视疲劳，避免长时间的用眼。学习用眼40分钟就应该休息十到15分钟，闭上眼睛或向远处眺望，也可以做眼睛保健操。

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-15 22:13:13 我要投诉

你好，通常是由于本身视力不好，再加上劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了视疲劳，干眼症，建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，可以做热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-15 22:02:12 我要投诉

这种情况可以点玻璃酸钠滴眼液每天4次，平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜。多喝水，吃清淡饮食，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素。坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右。
以上是对“长时间看书眼睛疲劳发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！