健康咨询描述: 9月7打球本来就有点疼,然后又滑摔了,我想问下康复训练和注意事项,康复时间
你腿摔了以后到底有没有拍摄x片,明确到底是不是胫骨骨裂?如果确定是胫骨骨裂的话,最好带支具或者是石膏固定,然后注意休息,促进骨裂的恢复,俗话说得好,伤筋动骨100天,具体的康复锻炼方法要咨询骨科医生,另外你可以每天活动你的脚背,做踝泵运动。
如果是骨骼出现裂缝,在片子上可以显示骨折线或者说是骨皮质不连续,需要给予是否固定的,固定的时间,最起码应该是4~6个周,同时应该适当的多休息不能下地负重
温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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