健康咨询描述: 我失恋了,我开始觉得我不开心了,我睡不好觉,我的心闷着闷着痛,我开始有反胃的情况,我开始不想说话,我也不想回答人问题,我现在连伤心我的眼泪已经流不出来了,我吃不下饭,我喜欢一个人呆着,如果睡着了醒来就睡不着了就一直心痛,我很辛苦
病情分析:
可以初步考虑为忧郁心理所致。这是一种消极心态,属于一般心理问题。而导致你产生这一心理状态的原因,更多地是缘于你在处理自己的个人情感问题上,内心有着较强的不合理信念所导致的。
指导意见:
当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强不合理信念和忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰,也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
病情分析:
考虑主要是由于你失恋而导致的你心情抑郁,建议你来一场长长的旅行,出去散散心,让身心完全放松。
指导意见:
很多人都有这样的经历的,但是建议你不要把自己封闭起来,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,宣泄内心的压力,重新振作起来,努力学习各种文化知识以及技能,让自己变得强大起来,相信会有一个你心中的他在等着你。
病情分析:
19岁少女,失恋了不开心,睡不着觉,烦闷,反胃,不想说话,伤心眼泪已经流不出来了,吃不下饭,喜欢一个人待着,一直心痛
指导意见:
失恋并不可怕,毕竟你非常年轻,机会多的是,忘记过去,平复一下,多与人沟通交流,寻求父母理解信任支持帮助,集中精力专心致志学习工作
以上是对“我失恋了,我开始觉得我不开心了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线