最近经常落枕怎么回事，喜欢侧睡

男 | 26岁 2019-10-16 09:29:01 4人回复来自

健康咨询描述：最近经常落枕，以前喜欢平躺着睡，现在都是侧着睡，不知道怎么回事，而且做了针灸跟按摩后当时效果很明显，感觉立竿见影，过后又加重了。

投诉

其他类似问题

回复区

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 09:58:44

建议适当改变睡觉姿势！落枕就是肌腱拉伤，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 09:59:59 我要投诉

主要考虑是否有颈椎关节疾病发生，可以去医院拍摄一下局部光片，日常避免长时间伏案低头，睡觉时枕头高度适中，适当进行局部热敷或理疗烤电，外敷一些膏药。

查看更多关于最近经常落枕怎么回事，喜欢侧睡... 的医生回答>>

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 10:01:28 我要投诉

经常落枕关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

罗芳副主任护师擅长: 三高、头痛头晕、颈肩腰腿疼痛等疾病的护理帮助网友：3456

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 10:01:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
      指导意见：
      建议：落枕与不当睡姿、颈椎病有关，需注意颈部保暖，避免受凉寒，不要让颈部总处于一个姿势，枕头高低要合适，可给予颈部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷等，可起到活血化瘀、缓解疼痛、麻木等症状，效果很好。

最近经常落枕怎么回事，喜欢侧睡

其他类似问题

回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科