感觉自己发热体温只有36.4

      你好，目前这种情况有可能是感冒症状，建议去正规医院的呼吸内科化验个血常规看是病毒感染还是细菌感染，然后合理的使用药物治疗，并且要多喝水，适当的吃蔬菜水果，还要注意休息
      

      测一下体温，看看是多少？考虑是属于感冒了，治疗可以用中药治疗，复方氨酚黄那敏颗粒口服，中药驱风散寒，解表之剂，麻黄汤加减，炙麻黄6克，杏仁10克炙甘草6克荆芥10克浮萍10克桂枝6克葛根15克
      

      病情分析：
      据你所说的这个问题来看，你这种情况有可能存在阴虚。
      指导意见：
      所以象你这种情况应该是由于体质差的原因，建议你去当地看看中医用中药来调理一下，平常要多吃一些补阴补气的食物。可以用黄芪，西洋参泡水喝
      
      以上是对“感觉自己发热体温只有36.4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      此种现象出现是有可能和感冒有关系,感冒不一定就会发烧的,怕冷也是一种表现,因此需要服药才行。
      指导意见：
      建议;虽然体温正常但不表示沒有感冒,因此需要用小柴胡冲剂进行治疗的,服药后此症可消失。