哺乳期可以减肥么？HICIBI哺乳期一个月瘦了7斤

      哺乳期间不建议减肥，减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，及时补充各种维生素，少吃零食。

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，建议注重饮食的调理，不要使用减肥的药物，以免对身体产生不良影响。药物对宝宝也会产生不良影响。
      指导意见：
      因为减肥的产品，它的成分不是很明确，容易对身体带来伤害。建议自己慎重考虑，平时注意休息，适当的活动，可以做产后康复保健，对身体恢复有好处。

      病情分析：
      哺乳期宝妈，平时注意自己的身体，现在情况不适合减肥的，平时注意运动运动
      指导意见：
      哺乳期不建议减肥，等不哺乳了可以多运动，多吃蔬菜水果，放松身心，可以艾灸，疏通经络
      以上是对“哺乳期可以减肥么？HICIBI哺乳期一个月瘦了7斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从叙述的情况来看，如果是在哺乳期，通过口服来减肥是建议这样的
      指导意见：
      现在这种情况时间长了，有可能影响奶水的不建议再口服这种营养品，平时一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，加强营养，保持心情舒畅，适当的锻炼身体