青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？
健康咨询描述： 青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？
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病情分析：
青春期儿童可以服用维生素，并且适当的补充钙和维生素D，饮食药物补充是一方面，还需要其他多方面的因素
指导意见：
平时要保证营养均衡，保证每天摄入足够的蛋白质，碳水化合物及维生素。坚持体格锻炼，能够促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。坚持体格锻炼，能够促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全等各方面全面促进身高发育
医生告诉我会有一定作用的！青春期的儿童想要获得理想的身高，要从运动、睡眠和营养三个方面入手。运动方面可以选择跳跃类、伸展类运动，这些都能很好地挤压刺激孩子的骨骼和韧带，帮助孩子长得更高。睡眠方面就是要保证充足的睡眠，这样才能保证孩子生长激素的分泌，助力身高发育。最后营养方面，除了日常饮食之外也可以选择适合青春期孩子的儿童维生素，比如善存千林多种维生素矿物质片（青少年型），里面还有14种营养素，还是比较全面的。请问医生可以吃吗？
可以适当的用，但应该从正规药店或医院购买
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你好，根据您的情况来看的话，平时得让宝宝多吃含钙高的食物，比如骨头汤，瘦肉蛋制品，奶制品，豆制品，鱼虾类的东西，这样的话有助于生长发育，平时还得保证充足睡眠，适当锻炼身体，规律饮食，也可以适当的补钙，都有助于生长的，儿童维生素也可以呀。
病情分析：
你好，青春期只要不缺乏微量元素是不会严重影响身体长高的，要注意锻炼身体，
指导意见：
建议您平时多让孩子多注意锻炼身体，注意补钙，避免影响孩子的身体正常发育，
以上是对“青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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