您好老师，我比较敏感，不自信，人际关系尴尬

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己一个人说话，其他三个人都否定，这种情况可能表明他们的确对你提出来的建议和自己的生活不相符合，或者你提的建议没有考虑到其他三个人的情况。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果再没有触碰到道德与法律底线的情况下，可以以自己的喜好为原则，自己感觉舒服就好，如果感觉还是难以释怀，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很多离异的家庭确实给孩子造成了心理的影响，经常是不自信，这种不自信表现的生活当中可能就是过多的否定自己，很容易把自己封闭起来。
      指导意见：
      这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师，或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的兴趣理论和技能给到你很好的帮助。如果没有条件的话，自己要想办法使自己变得快乐起来，比如说，努力学习文化知识，发展自己的爱好，找到自己的自信，走好自己的路，成为一个对社会上有的人，这就是最大的自信。如果一个人学有所成，还在乎别人说什么吗？
      
      以上是对“您好老师，我比较敏感，不自信，人际关系尴尬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      19岁女生，与学校宿舍同学难以融入，产生过度的负面联想，考虑存在明显的焦虑情绪障碍。建议适当降低对某些方面的反应，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。
      指导意见：
      关键要寻找出负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，降低对他人反应的敏感，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。建议找专业的心理咨询师，建立一对一的指导关系。注意培养自我管理的能力，增强自信心，降低自我期待，看淡他人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，接纳自我。
      希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种局面，关键是在于自己，这也与您个人的性格为人处事有着直接的关系。说起来，每个人的成长环境阅历不一样，每个人也有自己的生活方式，只要自己感觉舒服就可以了，不要考虑那么多。
      指导意见：
      建议上大学期间，主要的问题是顺利完成学业，几年以后，同学各奔东西，根据自己所掌握的知识，要寻觅自己的用武之地，考虑的多了，反而影响自己的学习。只要不是什么原则性的问题，走好自己的路，办好自己的事，充实好自己的能量使自己强大起来来就足以了。祝您开心！