每次睡醒咬着牙齿都好累的感觉

      你说的这种情况应该属于精神焦虑情绪有关，机体免疫力下降，存在咬牙现象，尽量消除焦虑情绪，建议你可以去医院口腔科及神经内科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      46岁女性，睡醒时自觉牙齿及牙周不适，建议到口腔正畸科进行检查和咨询。
      指导意见：
      根据您描述的情况，初步判断为夜磨牙症，精神因素以及咬合关系不良等因素都会造成夜磨牙症的产生，可以制作磨牙垫来缓解磨牙症状，具体情况可到口腔正畸科进行检查和咨询。