最近总是嗜睡想吃好吃的.

      你好，根据你所描述的情况来看，如果目前的状态时间持续的较长，如果嗜睡持续的较长可以去医院的神经内科看看，排除一下病理性的因素，然后再进行下一步的处理，平时可以养成一个规律作息的习惯，不要暴饮暴食。
      

      你好！出现嗜睡症状需考虑过度疲劳等原因导致的，需及时调整生活方式，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠，饮食清淡，营养均衡。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是与你最近的饮食不当和缺少运动有关系，不排除是内内分泌失调的原因。
      指导意见：
      建议：你可以每天运动二小时试试，休息和生活要有规律，晚十点睡，早晨六点起床，饮食要控制一下。如果是效果不好，到医院的内分泌科检查和治疗。
      以上是对“最近总是嗜睡想吃好吃的.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！