有寒气脾肾不好吃什么食补和什么米做饭

      你好，月经少的原因很多，大多数是和既往有流产，清宫的病史有关系，建议注意查明原因再进行治疗，不要盲目的就喝中药调理，平常可以注意避免受凉，注意锻炼锻炼身体，增强身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是气虚或气血不足引起的，和你的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度，生活习惯有关系，
      指导意见：
      你好，这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，按时作息，避免劳累过度，服用中药调理一下，
      

      病情分析：
      黑色的食物是补肾的，黄色食物是健脾的。月经量少于5毫升才是病理状态，所以从你的描述无法确定是否需要治疗。
      指导意见：
      从西医上面来讲月经量减少的原因有很多：宫腔粘连，结核，甲状腺功能减退，卵巢功能减退，高泌乳素血症等。需要一一寻找原因。中医角度，可以服用暖宫孕子胶囊。
      
      以上是对“有寒气脾肾不好吃什么食补和什么米做饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！