冬天长期在寒冷的室内紧张的玩游戏，导致失眠早醒

男 | 21岁悬赏3个健康币 2019-10-16 17:20:19 3人回复来自本溪市

健康咨询描述：冬天家里很冷买个电脑，天天整天打游戏神经紧绷，一玩游戏神经是处于紧张状态持续了三个多月，然后就失眠多梦无精打采焦虑抑郁情绪低落，医生怎么办呢如果好好恢复能恢复到最开始的正常人状态吗？大脑两边发胀发紧放松不下来，可以吃维生素b族吗？怎么才能恢复到健康状态

投诉

其他类似问题

医生回复区

高宇光北票市蒙古营镇卫生院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,冠心帮助网友：4801

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 17:36:49 我要投诉

      病情分析：
      男性21岁，失眠多梦，无精打采，焦虑抑郁，情绪低落，应该如何处理？
      指导意见：
      根据你的症状描述，中医认为是肝气郁结，心脾两虚，治疗上可以选用逍遥丸和归脾丸，也可以适当补充B族维生素和谷维素类药物。

吴艳霞医师擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常帮助网友：37045称赞：1002

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 17:36:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，你表述情况耗损大，得不到及时休息，精力消耗过大出现的病症，结合神经检查看下有无损伤，功能性是可以调整的，若是有神经损伤的就不好治
      指导意见：
      建议这个情况神经科查看下，平时休息改善时间规律，不要晚睡和熬夜，每天保证充足的质量的睡眠，加强营养，适当锻炼

鄯延红医师擅长: 冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化帮助网友：7131

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-16 17:45:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对自己身体状况的描述与对你所提出来的问题分析
      指导意见：
      建议你每天按时休息，不要熬夜，饮食清淡，并且每天要坚持锻炼身体，可以口服多种维生素，与安神补脑液改善身体状况，（主要休息与锻炼）
      以上是对“冬天长期在寒冷的室内紧张的玩游戏，导致失眠早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！