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你好，估计你说的这个视频是指的黄色视频吧。嗯，这个看了这个视频以后有可能产生性冲动，嗯，完了局部小腹的血管收缩，肌肉收缩，产生这种不适的感觉，建议你热敷一下，多喝水，以后尽量避免看这种东西。
好的，不过年轻人看视频还是正常的吧哈
看也是很正常的，哪个年轻人没有看过呢，只是不能频繁的看。
好的，那没啥问题吧
没事的。还是要减少这种性刺激，如果刺激多了的话，容易引起前列腺的增生。
那洗个热水澡能不能好一点
应该能有所帮助。
这种情况有可能是你的输精管有痉挛的一种表现，这也是手淫，或者性冲动之后的一些正常的表现，建议你平时一定要改善这种手淫的不良习惯，减少前列腺的刺激作用。
病情分析：
平常有没有腰痛的情况，一晚上又没有出汗的情况，尿频痛吗？
指导意见：
根据你的描述，你的这种情况，主要是身体的自然反射，如果没有尿频尿急尿痛的话，就不要担心，平常的话，要保持良好心态，希望我的建议对你有帮助
以上是对“看了视频没有手淫，但是小腹两边不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上不出汗，但是平常不运动最近在跑步减肥要是腰不舒服
平常手淫频繁吗
之前有，现在没有了。
平常有没有尿频尿急的情况？
没有，一天就几次，最近跑步喝水比较多
这样的话就不要担心
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