右膝关节前交叉韧带损伤，
健康咨询描述： 现静养一个月半，走路感觉右腿非常的累，感觉右腿走路沉重，有点瘸，膝关节除了躺着伸直和坐着不服外，没有感觉疼痛。右腿比左腿有点细。现在右腿能正常弯曲，为什么还不能正常走路。半个月来一直练习直腿抬高
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你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢，静脉回流不好，整体机能恢复要很久。总是不能正常走路，不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好，有的人三个月、半年好，甚至还有一两年不好的，这些都比较多见。好好休息，适度锻炼，靠时间，转移注意力，慢慢就好了。恢复时间太短了，一般需要两三个月以上才能基本恢复，有的人需要更久。具体看个人恢复。现在还太早，目前看还没有意义。建议继续恢复看看。
我这个韧带损伤严重吗，我当时是医生做抬腿检查时，腿伸直小腿往下压造成的，但是她也没有用很大劲，伤了以后感觉膝关节没劲，能正常弯曲，疼了一会就不疼了也没肿，当时还上下楼梯了，现在躺了一个月半感觉还不如开始，路都不会走了，现在很是焦虑。医生我现在应该怎么办快点恢复，我要一直这样是不是还要手术。
你这个不需要手术呀。好好养着，继续就恢复了。
就是现在不会走路老着急，怕以后都成这了，有什么办法能加快恢复吗，现在用不用去复查
那就到康复科去做康复锻炼。需要复查的。
现在检查早吗，还是等到两个月，谢谢了
。每个月复查一次就可以了。
十字韧带也成为交叉韧带，是关节内的重要稳定结构。后十字韧带撕裂可以影响膝关节过深以及旋转，限制膝关节内外翻活动，需要根据其撕裂的程度，选择合适的治疗方案
病情分析：
从你提供的相关病史和检查资料看，目前来说诊断比较明确，锻炼的时候一定要注意循序渐进，不要力量过猛。
指导意见：
适度锻炼，早期锻炼，可能会有一些劳累或者不舒服，应该坚持定期回医院复诊检查，看一下愈合情况。
以上是对“右膝关节前交叉韧带损伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在应该怎么锻炼能加快恢复到正常走路，
正常走路康复锻炼，少爬山，爬楼，有助于恢复。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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