膝盖弯曲伸直后有弹响

      你好目前那种情况，建议每天晚上热水泡脚，促进血液循环，然后局部可以用点风湿关节贴。饮食上多吃高蛋白高维生素的食物，而且要适当的补钙，这种情况有可能是着凉，也有可能是缺钙，所以一定要及时的补钙
      

      病情分析：
      现在通过你的描述这种情况不能排除是缺钙或者是滑膜炎引起的。
      指导意见：
      这种情况建议去医院骨科检查一下，如果是缺钙，平时需要多吃含钙高的食物，如果是花膜炎可以做做热敷，服用消炎药物治疗。
      
      以上是对“膝盖弯曲伸直后有弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！