健康咨询描述: 顺产半个月了,产后三天孩子因为溶血性黄疸住院七天,回来之后一直不肯吸我的乳头,同时我的乳头也不大,她经常吸不出来,再加上我生完孩子之后一直都不想吃东西,甚至有时候吃了想吐,孩子住院期间特别想孩子,孩子出院之后我又经常睡不好,心情时好时差,是不是得了抑郁症?
病情分析:
你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向,同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能,这考虑是由于生完孩子后通常本来就很容易出现产后抑郁另外也考虑你长时间存在内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
指导意见:
建议你在处理好孩子哺乳的情况下注意加强如下自我调节:希望你尽量不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,最好能每天坚持至少45分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!
病情分析:
由于产后孩子住院的经历,让你心情变得不好,这是人之常情。建议你重新收拾心情,既然孩子都已经出院了,要把主要精力投入到照顾孩子中去。
指导意见:
孩子不吸乳头的原因,有可能是你奶水不够,也有可能是一下还不适应,要多次反复让孩子吸乳头,同时要增加营养,多吃些花生骨排骨汤,鲫鱼汤等,增加奶水。有空时听听轻音乐,舒缓情绪,适当锻炼,提高机体抵抗力。
病情分析:
根据你的描述顺产半个月了。产后三天孩子因为溶血性黄疸住院七天,回来之后一直不肯你的乳头,同时你的乳头也不大,她经常吸不出来,再加上你产后不想吃东西,现在睡眠不好,心情差。
指导意见:
考虑是抑郁情绪。首先到产科找医生解决孩子吸不出奶头的问题。实在不行喂奶粉。你要慢慢调整心情。听听音乐,放松自我。睡觉前用热水泡泡脚,全身放松。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
以上是对“产后食欲不振,孩子不愿吸乳头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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