健康咨询描述: 总是对自己身体哪里不舒服过于敏感,由于自己一个人在外面上学,再加上考研可能压力大,就对自己身体哪里不舒服特别在意,总会胡思乱想,害怕得了什么病,不过和家人交流一下会好很多,是不是心理疾病呀,但是吃饭睡觉不影响,就是偶尔心烦,不失眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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