8月13日检查出腰间盘突出，现在腰酸

      你当前介绍的这种情况，如果已经确诊为腰间盘突出，目前我的建议是，一定要卧床休息，同时口服一下活血化瘀止痛的药物，禁止弯腰持重物，同时，局部可以做下理疗按摩，推拿，针灸等等，慢慢是能够缓解的。
      

      试试以下方法，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服大活络丸，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔罐治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。
      

      腰间盘突出伴有坐骨神经下肢神经根受压的表现这种现象很正常是可以治疗恢复好的初步来看您这保守治疗就可以了包括药物局部治疗外用理疗结合医治效果会很好后期也需要自己注重保养减少久坐久站行为
      
      以上是对“8月13日检查出腰间盘突出，现在腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！