昨天打篮球运动过量，今天走路都感觉小腿要抽筋了

      介绍的这种症状，我的分析是由于过度的疲劳引起的，现在我的建议是暂时一定要注意休息，减少活动，局部也可以做下按摩，或者理疗，对症用一下止痛药物，不要着凉和过度的疲劳，慢慢就会缓解了。
      

      从你的描述来说，考虑小腿部肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      
      以上是对“昨天打篮球运动过量，今天走路都感觉小腿要抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大引起的，建议休息，局部先冷敷，48小时后热敷，口服活血止痛药，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，注意保温，避免受凉，观察一段时间看看再说！
      

      病情分析：
      活动过于剧烈引起肌肉劳损、乳酸聚集导致小腿抽筋、酸胀疼痛症状，可以热敷一下、涂抹红花油，口服活血止痛胶囊来缓解。
      指导意见：
      平时运动时要适量，根据自己体能去活动。近日多休息一下，进食新鲜的水果蔬菜、瘦肉鸡蛋鱼虾等食物，加强营养，增强体质。