减肥引起的营养不良还是？

      你好，先正常吃饭排除贫血。建议你要先明确失眠的原因是什么，再对症治疗，每天睡前避免有剧烈运动。您可以喝杯牛奶，或者是听听轻音乐，都有助于睡眠。如果失眠的症状较严重，必要的时候也需要根据医嘱服药再治疗

      你好，-减肥过快，活动量太大，吃的又少，必然会引起营养不良。我们应该，采用全面营养饮食结构，均衡合理，适当活动的方式，可以改善这种现象，也可以找中医大夫开些中药调理一下，解决失眠问题。
      

      失眠的原因较多，减肥药物是一方面，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗。也不能适得其反，多吃也不是好办法，如果有焦虑倾向，建议适当服用抗焦虑的药物。
      
      以上是对“减肥引起的营养不良还是？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，减肥能引起营养不良吗？节食减肥容易营养不良，特别是高考期间，营养素消耗比较大，在此期间最健康有效果的方法是健康的饮食配合适当的运动。减肥，最重要的是要严格控制油脂、脂肪、糖分高的食物的摄入量，足量饮水，少食多餐，不要暴饮暴食。
      指导意见：
      建议科学地按照每日三餐进食，保证饮食中有足够的蛋白质、维生素和无机盐，以满足身体代谢的需要，即不吃油腻之物、不吃零食、睡前不进餐，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，减肥引起身体不适，现在体重上升，但失眠却没改善，我考虑你是肾虚。
      指导意见：
      建议：去中医科就诊，多喝水，控制饮食加运动锻炼身体，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，多吃坚果类，注意休息，避免劳累，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，减肥要用健康的方式来减肥，不能一味的不吃饭通过节食来减肥，这样即使是瘦下去也是不健康的，失眠可能也是因为减肥引起的
      指导意见：
      建议缺乏营养过分节食，会导致身体缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病，所以减肥一定要通过正确的方法来进行。