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心理医生来回答哦。。

女 | 18岁 悬赏11个健康币 2019-10-17 21:36:14 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 不敢于承担重任,担心事情做不好,想的很多,即使没有发生的事情也会预料到各种好的不好的样子,严重时会失眠,发生事情很心慌,朋友没有几个,有点自卑,不敢于表达自己,不太喜欢和别人说话

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祝杰
祝杰 山西省第二人民医院   副主任医师 擅长: 痛风,类风湿关节炎,脊柱炎,红斑狼疮,血管炎等。 帮助网友:1632
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2019-10-17 21:59:08 我要投诉

      你很了解自己,是自卑导致的这些情况。不自信所以顾虑很多,可以找心理医生调理,但最主要的是自我调整。从小事情做起,从独立可以完成的事情做起,逐步培养自信。另外,可以多参与一些挑战性小的活动,从一点一滴做,慢慢会改善的。

马仁光
马仁光 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、高脂血症等心血管内科常见疾病 帮助网友:5675
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2019-10-17 21:38:41 我要投诉

      你不敢承担责任。担心事情做不好。顾虑太多。发生事情时首先出现心慌。有自卑的心理。不敢于表达。不喜欢和别人交流。做任何事情想的多了。不是坏事。但不要过于瞻前顾后。那会束缚你的手脚。只要想的事情。就认真的去做。失败是成功之母。

王翠霞
王翠霞 医师 擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功 帮助网友:20949称赞:57
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2019-10-17 21:41:49

      病情分析:
      根据你说的病情来看,考虑和心理作用,想的太多会有一定关系,这种情况需要自我慢慢调理。
      指导意见:
      建议你遇事要想的开,多交朋友,遇事后要学会和朋友或家人分享,配合调理观察看看,如果长时间无好转,需要去医院的心理科检查治疗一下。
      以上是对“心理医生来回答哦。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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