头痛鼻塞一直都不好有一个多月了

      首先你这个情况的话，头痛有可能是感冒造成，也可能是颈椎不好，所以这个要在医院详细检查，然后在医生的指导下用药，建议可以先查一下血常规，看看白细胞的情况。而头痛这个问题，最好查一下颈椎

      病情分析：
      你好，这种情况有可能是神经性的疼痛，此外您还需要排除一下是否有鼻炎或鼻窦炎的情况。
      指导意见：
      平时一定要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，可以服用谷维素或甲钴胺来进行治疗，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意保证足够的睡眠。
      以上是对“头痛鼻塞一直都不好有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑你可能是额窦炎，建议到耳鼻喉科门诊就诊，做前鼻镜和影像学检查，如鼻窦X线摄片或CT检查，医生会结合临床症状给予明确诊断。
      指导意见：
      饮食要清淡、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，平时，也应该多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。